La glándula prostática está
situada justo debajo
de la vejiga y frente al recto. La glándula no es grande, similar al tamaño de
una pelota de ping pong. Tiene la función de producir semen. A medida que los
hombres envejecen, la glándula prostática crece lentamente. A medida que se
agranda, ejerce presión sobre la uretra. Esto puede ocasionar que el flujo
de orina sea más lento y tenga menos impulso. También se envuelve
alrededor de la parte superior de la uretra, el tubo que lleva la orina desde
la vejiga hacia fuera del cuerpo.Agrandamiento de la próstata
La hiperplasia
prostática benigna (HPB) es una enfermedad que afecta la glándula prostática en
los hombres. Se llama “Hiperplasia” quiere decir agrandamiento. “Benigno”
quiere decir que el agrandamiento no es causado por cáncer ni por una infección.
Sin embargo, esta enfermedad está relacionada con el 50 % de los hombres de más de 50 años tienen HPB. Hasta el
90 % de los hombres de más de 80 años la padecen. Pero hay casos en
menores de 50 años también. La mayoría de los síntomas de la HPB comienzan gradualmente. Algunos de
ellos son los siguientes:
·
Necesidad de
levantarse más seguido a orinar durante la noche.
·
Necesidad de
orinar con frecuencia durante el día.
·
Dificultad
para comenzar a orinar.
·
Goteo de
orina después de haber terminado de orinar.
·
Menor
cantidad y menor potencia del chorro de orina.
·
Incontinencia
o falta de control al orinar.
Factores de Riego
Cualquiera de los siguientes factores podría aumentar
su riesgo:
·
40 años o
más
·
antecedentes
familiares de HPB
·
obesidad
·
cardiopatías
o enfermedades circulatorias
·
diabetes
tipo 2
·
falta de
ejercicio
·
disfunción
eréctil
Como Cuidarla
Si sus síntomas son leves o lo molestan levemente,
podrá controlarlos con cambios simples. Estos son los siguientes:
·
Reducir la
ingesta de líquido, en especial, antes de dormir o de salir de casa.
·
Evitar la
cafeína, el alcohol y los medicamentos de venta libre que lo hagan orinar más.
·
Entrenar la
vejiga para retener la orina durante más tiempo.
·
Ejercitar
los músculos del suelo pélvico.
·
Prevenir la
constipación
·
Una dieta
equilibrada
·
Ejercicio
físico
Cuando hablamos de problemas de disfunción eréctil es
probable que estemos haciendo camino para la (HPB), es aquí donde el programa mejorar las erecciones entra
en juego.
El objetivo del programa es ayudarlo a mejorar su
problema eréctil teniendo los niveles de testosterona saludables y aumentar los
niveles corporales de ácido nítrico entre otros.